تساوی پرسپولیس مقابل الریان در نیمه نخست



تن بادام هندی قاچاق در پایتخت کشف شد

سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز از کشف ۴۰تن بادام هندی قاچاق در قالب ۸۰۰ کیسه ۵۰کیلویی توسط پلیس پایتخت خبر داد. قاسم خورشیدی با اشاره به کشف چهار کانتینر بادام هندی قاچاق به تسنیم گفت: به دنبال تلاش های انجام شده در حوزه مبارزه با کالای قاچاق، نیروی...

چند راه برای سریعتر شارژ گردن گوشی موبایل

راه حل اول: از ح هواپیما (airplane mode) استفاده کنید یکی از راه های بسیار کاربردی برای سریعتر شارژ گوشی، قرار دادن آن در ح هواپیما یا airplane mode است. در این ح گوشی شما جست و جو به دنبال شبکه های بی سیم، تلاش برای بروزرسانی برنامه ها و جمع آوری داده ها […]

بیکاری و مشکلات معیشتی بیداد می کند اما ی انتقاد نکند!

رو مه های زنجیره ای در شماره های روز پنجشنبه گذشته خود با اذعان به مشکلات فراوان اقتصادی و معیشتی مردم از جمله بیکاری تاکید د: هر چند رشد اقتصادی 7 درصدی اعلام شده از سوی ت تاثیری در زندگی مردم نداشته ولی ی حق انتقاد و اعتراض ندارد! سرویس...

همه چیز خوب پیش رود پیروزی اصلاحات تکرار خواهد شد!

عضو فرا یون امید مجلس گفت: تنها گزینه اصلاح طلبان در انتخابات ریاست جمهوری سال 96 است. انتخابات شوراها نیز برای اصلاح طلبان بدون شک به مانند انتخابات ریاست‎جمهوری اهمیت دارد. از این روی، ما در شورای عالی سیاست گذاری اقدامات لازم را برای حضور پررنگ در انتخابات شوراها نیز انجام خواهیم داد

گوشی میان رده بلک بری آرورا رسما رونمایی شد

امروز گوشی جدید میان رده برند بلک بری با نام آرورا در کشور اندونزی رونمایی شد. هفته پیش این گوشی پیش فروش خود را آغاز کرد. همانطور که می دانید کمپانی بلک بری توسط کمپانی tcl یداری شده است ولی کمپانی کانا بلک بری هنوز می تواند گوشی های خود را در بعضی از کشورهای جهان به فروش برساند و […] گوشی میان رده بلک بری آرورا رسما رونمایی شد دیجی رو

با این روش درمانی برای همیشه با سردرد خداحافظی کنید

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: سردرد بیماری ای است که تمام افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده اند.اکثر مردم زمانی که با سردرد مواجه می...

تاکید بر گرامیداشت یاد و خاطره

ولی فقیه در استان و ایلام فقیه در استان و ایلام با اشاره به 22 اسفند ماه سالروز تاسیس بنیاد شهید و امور ایثارگران به فرمان حضرت (ره) گفت: این نهاد یک نهاد ارزشمند به منظور تجلیل و تکریم از شهیدان و خانواده آنان است.

ظرفیت باتری کدام لپ تاپ ها بیشتر است؟

پس از تست های آزمایشگاهی در مشخص شد که از میان لپ تاپ های مختلف 25 مورد از آنها از ظرفیت بالای باتری برخوردار هستند. لیستی از لپ تاپ هایی که از ظرفیت باتری بالایی برخوردارند تهیه شده که بر اساس رده بندی آن لپتاپ acer chromebook r13 در رده نخست این لیست قرار گرفت و جالب است بدانید این لپتاپ قیمتی ارزانی دارد که به سیستم عامل کروم مجهز می باشد. در بین سیستم عامل ویندوز بهترین آن تعلق گرفت به سرفیس بوت 2016 از 2 باتری بهره می بردو جایگاه دوم را به خود اختصاص داد. در میان مک بوک های اپل که مشهور به داشتن باتری های بادوام هستند ، مکبوک 13 اینچی آن که هیچ نوار لمسی ندارد در رده سوم این لیست قرار گرفته است. بر اساس وظایف و کارهای مختلفی که لپ تاپ ها انجام می دهند مانند دیدن ع و جستجوی اینترنتی و... باتری مصرف می کند، اما برای اینکه به خوبی متوجه شوید که چقدر می تواند باتری را ذخیره کند می توانید مکرر پخش کنید تا ظرفیت اصلی نگهداری باتری را در آن بببینید. علاوه بر موارد ذکر شده رزولیشن تصاویر و cpuاستفاده شده در لپ تاپ در ظرفیت و مصرف باتری نقش ویژه ای دارد.

کت درباره شه های ادبی

مراسم معرفی کتاب «امین زبان و ادب پارسی» برگزار شدمراسم معرفی کتاب «امین زبان و ادب پارسی» -دربرگیرنده را ارهای علمی و عملی انقلاب ی در صیانت، پویش و گسترش زبان و ادبیات فارسی- با حضور جمعی از اساتید ادبیات، مسئولان و علاقه مندان حوزه زبان و ادب فارسی در مجموعه نخلستان اوج...

اسامی بازیکن لوکوموتیو برای بازی با استقلال اعلام شد

اسامی ۱۹ بازیکن تیم فوتبال لوکوموتیو برای دیدار مقابل استقلال مشخص شد.

مسابقات قهرمان مچ اندازی ن

همشهری آنلاین: اولین دوره مسابقات قهرمانی مچ اندازی بانوان استان گلستان با حضور ۴۰ نفر برگزار شد.

قیمت جهانی نفت افزایش یافت

هر بشکه سبد نفتی اوپک با افزایش 47 سنتی به بشکه ای 53.95 دلار رسید که تنها 30 سنت بالاترین قیمت سال فاصله دارد؛ البته این نوع نفت طی 2 هفته گذشته بیش از 53 دلار معامله شده است.

ظهور گروه های تروریستی حاصل تفکر یی است

سرویس دین و شه پایگاه خبری تحلیلی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...

ترجمه جدید چند داستان کوتاه از بورخس

کاوه میرعباسی 9 داستان کوتاه بورخس را تحت عنوان «اولریکا و هشت داستان دیگر» منتشر کرد.

اکران «خلیج فارس 2» در سینماهای تهران

انیمیشن «خلیج فارس 2» به کارگردانی فرهاد عظیما با موضوع جنگ ایران و در سینماهای تهران به نمایش درآمد.

pandora internet radio 7.7.1 پاندورا بهترین رادیو اینترنتی اندروید

pandora® internet radio یکی از محبوبترین رادیوهای اینترنتی است که توسط تیم pandora و بصورت رایگان در مارکت اندروید به انتشار رسیده و موفق به ب امتیاز عالی ۴.۴ از ۵ گوگل پلی شده است.میلیون ها کاربر در سراسر دنیا از این برنامه جهت گوش دادن به موسیقی های مورد علاقه ی خود استفاده میکنند و پیشنهاد ویژه ای برای علاقمندان موزیک و صدا به شمار می رود. با کمک رادیو اینترنتی پاندورا موسیقی و کمدی های… نوشته pandora® internet radio 7.7.1 – پاندورا بهترین رادیو اینترنتی اندروید اولین بار در بازی و برنامه اندروید | اندروید سیتی پدیدار شد.

نکاتی درباره بودجه سال 96/ عمده هزینه های ت در چه بخش هایی صرف می شود؟

محمدباقر نوبخت در نشست خبری با اصحاب رسانه با اعلام این خبر که به دلیل بررسی بودجه جلسه این هفته در سازمان برنامه و بودجه تشکیل شده است، اظهار کرد: طی سال های ۹۲ تا سال ۹۶ میزان افزایش بودجه ت علی رغم اظهارات صورت گرفته بسیار زیاد نیست از این رو بودجه چیزی جز پیش بینی مصارف و درآمدها نیست.

مرتبط ساختن مسؤولیت امور اقتصادی به ت های قبل به معنای عدم پاسخ گویی به مردم است/ این اقدامات رافع مسؤولیت قانونی و عرفی ت نیست

رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: مرتبط ساختن مسؤولیت های اقتصادی به ت های قبل به معنای عدم پاسخ گویی به مردم است و اینگونه اقدامات، رافع مسؤولیت قانونی و عرفی ت نیست.

خواص خوردن غذای تند برای سلامت

هر ی میانه خوبی با غذاهای تند ندارد اما اگر به دنبال بهانه ای برای تغییر ذائقه خود هستید و میخواهید خوردن غذاهای تند را شروع کنید، بهتر است این مقاله را با دقت بخوانید. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ حتما تا به حال به شما توصیه شده است که باید بیشتر غذاهای تند بخورید. ولی شاید از دلایل این توصیه با خبر نباشید. ما در این نوشتار از ۶ دلیل برای تان صحبت می کنیم که تأیید می کند باید بیشتر غذاهای تند بخورید. بسیاری از آدم ها با فرهنگ ها و پیش زمینه های مختلف در سراسر جهان جایگاه ویژه ای در قلب شان به غذاهای تند اختصاص داده اند، و به تازگی بر اساس پژوهش ها این غذاها نه تنها طعم عالی دارند، بلکه دارای فواید شگفت آوری نیز برای سلامتی هستند. با این که هر ی درجه ی خاصی از تندی را در غذای اش می پسندد، ولی در حقیقت مسئله این نیست که غذای تان تا چه حد زبان تان را بسوزاند، بلکه نوع فلفل یا ادویه ای مهم است که در پخت غذا استفاده می کنید. ادویه های تند می توانند جایگزین فوق العاده ای برای داروها و دیگر روش های درمانی معمول باشند؛ و البته هزاران سال است که برای درمان انواع مختلف بیماری ها نظیر آکنه و درد از آنها استفاده می شود. بسیاری از ادویه های تند دارای خواص ضد می هستند، که همین مسئله نشان می دهد چرا آنها می توانند جایگزین فوق العاده ای برای نسخه های پزشکان باشند. دیوید هِبِر، پزشک، طب، و رییس مرکز تغذیه ی انسانی یو سی ال ای می گوید: “ پژوهش ها نشان می دهند انواع مختلف و متعدد گیاهان دارویی و ادویه جات فواید زیادی برای سلامتی دارند. ” به گفته ی هبر در مصاحبه با وب ام دی، بسیاری از شواهدی که تاکنون به دست آمده است استفاده از دارچین، فلفل های تند، زردچوبه، سیر، پونه ی کوهی (اورگانو)، ریحان، آویشن، و رزماری را به عنوان دارو تایید می کنند. طبق گفته ی هبر، پژوهشی که در آن افراد روزانه سه بار فلفل تند مصرف می د، نشان داد ترکیبی به نام دی هیدروکپسیات در فلفل های تند وجود دارد که ظرفیت چربی سوزی را افزایش می دهد. به علاوه، پژوهشی در نشریه ی سِل متابولیسم نیز نشان داد فشار خون حیوانات آزمایشگاهی با مصرف کپسایسین – ماده ا ی که باعث تند شدن فلفل می شود – پایین می آید. اگر نمی دانید دقیقا چه ادویه ی تندی را باید به غذاهای تان اضافه کنید، با همین ادویه های ساده ای که در بالا نام بردیم شروع کنید. هزاران ادویه در جهان وجود دارد، ولی اگر به مصرف ادویه عادت ندارید، بهتر است با ادویه های “مطمئن تر ” شروع کنید؛ ادویه هایی که شناخت بیش تری از آنها دارید. به راحتی می توانید آنها جایگزین شکر، نمک، یا هر ماده ی افزودنی دیگر کنید، زیرا هیچ کالری اضافه یا نمک در آنها وجود ندارد. اگر هنوز در مورد افزودن ادویه های تند به غذای تان قانع نشده اید، و به این توصیه که باید بیشتر غذاهای تند بخورید شک دارید، ادامه ی این مطلب را بخوانید تا به فوایدی که می توانید با مصرف این ادویه ها دریافت کنید، آشنا شوید. ۱. ادویه های تند می توانند به کاهش وزن کمک کنند بسیاری از ادویه های تند دارای خواصی هستند که گرمای بدن را افزایش می دهند، و در نتیجه باعث افزایش سوخت وساز بدن و بنابراین کاهش وزن تان می شوند. ادویه های دیگری نیز نظیر دارچین به برقراری تعادل قند خون تان کمک می کنند و از این طریق باعث می شوند مدت بیش تری احساس سیری کنید. به علاوه، همان گونه که پیش تر گفته شد، ادویه ها می توانند به عنوان جایگزین افزودنی هایی نظیر قند شوند؛ موادی مانند قند فقط حاوی کالری هستند و هیچ ارزش غذایی دیگری ندارند. مثال رایج تر این که بسیاری از آدم ها از ادویه به جای نمک استفاده می کنند؛ نمک می تواند باعث افزایش میزان آب و در نتیجه موجب تورم یا نفخ شود. ادویه های تند باعث می شوند قدرت سیرکنندگی غذاها بیش تر شود، و به این معنی است با مصرف غذای کم تر، زودتر سیر می شوید. ۲. ادویه های تند می توانند سوخت وساز بدن را افزایش دهند بر اساس نشریه ی تغذیه ی برتر، کپسایسین موجود در فلفل های تند گرمای بدن را افزایش، و به این ترتیب سوخت وساز آن را بالا می برد. این مطلب مشابه و همسو با مطلب بالا است، ولی ارزش بازگویی را دارد. مصرف ادویه می تواند راه آسانی برای افزایش انرژی و سوخت وساز بدن تان باشد، به علاوه باعث می شود غذاهای خوشمزه تری نیز درست کنید. با یک تیر دو نشان بزنید. ۳. ادویه های تند می توانند از بیماری های قلبی جلوگیری کنند مشخصا ثابت شده است سیر، زنجبیل، و دارچین می توانند به جلوگیری از بیماری های قلبی کمک کنند. سیناترا، متخصص قلب و عروق می گوید: “ سیر، به عنوان یکی از سالم ترین گیاهان دارویی و ادویه ای دنیا، یک آنتی ا یدان قوی و رقیق کننده ی خون است. به علاوه، همیشه به عنوان عامل پایین آورنده ی کلسترول خون شناخته می شود، و ثابت شده است به کاهش تری گلیسرید – یا همان چربی خون که مستقیما باعث بیماری های قلبی می شود – نیز کمک می کند. سیر حتی نسبت به برخی از داروها با تاثیری مشابه می تواند فشار خون را نیز کاهش دهد (طبق پژوهش هایی که در آنها افراد در طول ۳ تا ۶ ماه، روزانه به میزان ۶۰۰ تا ۹۰۰ میلی گرم از دارو داده شد و تاثیرات اش با سیر مقایسه شد). ” وی هم چنین از دارچین به عنوان یکی از بهترین گیاهان و ادویه جات درمانی برای افزایش آنتی ا یدان خون، و زنجبیل به عنوان رقیق کننده ی طبیعی خون نیز نام برد. ۴. ادویه های تند می توانند مشکلات سینوس را تسکین دهند به نظر می رسد این مسئله نیاز به توضیح ندارد، زیرا همه ی ما، حتی اگر هرزگاهی هم فلفل می خوریم، این تجربه را داشته ایم که هنگام مصرف غذاهای تند باید دائما دستمال کاغذی دست مان بگیریم. این ادویه جات به دلیل گرمای فوق العاده شان، باعث باز شدن سینوس ها می شوند؛ و این گونه آب از چشم ها و بینی مان جاری می شود. اگر دچار مشکلات سینوسی هستید، فقط کافی است در آشپزی تان از ادویه های تند بیش تر استفاده کنید، و به سرعت احساس آرامش کنید. ۵. مصرف ادویه های تند می تواند به طول عمرتان کمک کند طبق پژوهشی که توسط مجله ی تایم به عمل آمد، آدم هایی که ۱ تا ۲ بار در هفته غذاهای تند می خورند، نسبت به آن هایی که کم تر از این میزان از ادویه های تند استفاده می کنند، تا ۱۰ درصد کم تر در خطر مرگ ومیر قرار دارند. ادویه های تند با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کاهش فشار خون، و کاهش دیگر تهدیدات سلامتی باعث می شوند عمری طولانی تر داشته باشیم. ۶. ادویه های تند می توانند به عنوان داروی طبیعی برای استرس و اضطراب عمل کنند به گفته ی سینتیا، پزشک کل نگر، گل ساعتی، کاوا، زردچوبه، و اسطوخودوس به صورت بالقوه می توانند به شکلی سالم و غیر اعتیادآور استرس و اضطراب را کاهش دهند. ال تینین نوعی اسید آمینه که بیش تر در چای سبز و سیاه یافت می شود نیز می تواند اضطراب را کاهش دهد. بنابراین، آن چه تقدیم شما شد، ۶ دلیل علمی بود برای آن که سعی کنید بیش از پیش غذاهای تند مصرف کنید؛ به یاد داشته باشید، ادویه های تند را کم کم به غذاهای تان اضافه کنید، تا جوانه های چشایی زبان تان بیش از حد اذیت نشوند. بعد از آن، وقتی سوزش زبان تان افتاد، می توانید تندی غذای تان را بیش تر و طعم آن را دلپذیرتر کنید! از همین امروز شروع کنید و بیشتر غذاهای تند بخورید !!! the post خواص خوردن غذای تند برای سلامت appeared first on آلامتو.

خطای sequence contains more than one matching element در mvc5

سلام دوستان من از mvc 5 و entity framework 6 codefirst استفاده میکنم من وقتی می خواهم یک migration ایجاد کنم یا دیت سم را آپدیت کنم و حتی برنامه ام را اجرا کنم با این خطا روبرو میشوم sequence contains more than one matching element و جالبیش اینجاست که اصلا مشخص نمیکنه که خطا از کدام بخش هست و فقط از این خط ایراد میگیره if (_job.any()) و ا پشن را نمایش میدهد من در اینتر...

زمان اعلام اسامی پذیرفته شدگان نهایی آزمون ارشد فراگیر پیام نور

اسامی پذیرفته شدگان نهایی رشته های آزمون ارشد فراگیر پیام نور( نوبت هفدهم) دهم اسفند ماه اعلام می شود.

multi calculator premium v1.6.0 ماشین حساب چندکاره اندروید

اگر به دنبال یک ماشین حساب چند کاره هستید بهترین گزینه پیشنهادی ما به شما multi calculator است . این ماشین حساب یک ماشین حساب چندکاره با ابزارهای محاسبه ی عملیات های ریاضی، تبدیل ارز، ماشین حساب interest، ماشین حساب anniversary،ماشین حساب discount، ماشین حساب loan، تبدیل واحد، ماشین حساب مالیات بر ارزش افزوده و … می باشد.

تهران رکورددار ارتکاب تخلفات حادثه ساز رانندگی/ افزایش 7 درصدی برخورد با متخلفان

رئیس مرکز اجرائیات راهور گفت:تهران در ارتکاب تخلفات حادثه ساز رتبه اول را دارد.

پرسپولیسی ها به تهران رسیدند

کاروان تیم فوتبال پرسپولیس دقایقی قبل وارد فرودگاه (ره) شد.

دونالد ترامپ در پیامی نوروز را تبریک گفت

دونالد ترامپ، رئیس جمهور در بیانیه ای عید نوروز را به مردم تمام کشورهایی که آن را جشن می گیرند تبریک گفت.

کتاب های شخصی زنده یاد آئینه وند وقف تربیت مدرس شد

کتاب های شخصی مرحوم صادق آئینه وند با بیش از 5500 جلد کتاب از سوی خانواده ایشان به دانشکده علوم انسانی تربیت مدرس اهدا شد.

تیم ملی فوتبال ساحلی برای بازی با عراق آماده می شود

تیم ملی فوتبال ساحلی برای بازی با عراق آماده می شود ----------------------------------------------------------------------------- ...

علت حسادت از موفقیت های دیگران چیست؟

من چطور پیش رفتم؟ توانستم پیش روم چون واقعیت را قبول کرده بودم، اینکه خوش اقبالی فردی دیگر تاثیری بر شانس و خوش اقبالی من ندارد. این احتمال هست که یک روز هم اقبال شما برگردد و شما برنده میدان باشید.

فاصله 10 امتیازی تراکتورسازی با صدر + ع

با توقف تراکتورسازی در برابر فولاد، فاصله این تیم با صدر ج به 10 امتیاز افزایش یافت.

تشییع پیکر دو شهید گمنام در نور

پیکر دو شهید گمنام در های نور تشییع می شود.

تراز تدبیر در سال 95

دنیای اقتصاد: گروه رسانه ای «دنیای اقتصاد» سنت انتشار ویژه نامه نوروزی را در سال 95 نیز ادامه داد. در سالنامه سال جاری، عملکرد ت در حوزه های مختلف اقتصادی بررسی شده است، در واقع ترازی ارائه شده که ت در چه شاخص هایی خوب عمل کرده، در چه شاخص هایی می توانست بهتر عمل کند و در چه شاخص هایی از حد مطلوب فاصله دارد. در مهم ترین مطلب این ویژه نامه صاحب نظران به طرح و گفت وگو درباره مسیر طی شده و مسائل پیش روی اقتصاد ایران پرداخته اند. موسی غنی نژاد، محمدمهدی ب یش، مسعود نیلی و عباس ی اعضای میزگردی بودند که در آن فارغ از مسوولیت های خود، به تحلیل دو موضوع مذکور پرداختند.

برلوس ی از وضعیت مذاکره با چینی ها رضایت دارد

مذاکرات طولانی و پیچیده شرکت فینینوست و شرکت چینی سینویوروپ باز هم از سر گرفته شد.

بهترین و سالم ترین آب میوه ها برای بدن

اگر میخواهید نوشیدنی خود را از میان آب میوه های موجود انتخاب کنید باید بدانید که چه هدفی از خوردن آب میوه دارید در صورتی که یکی از اه سلامتی زیر مد نظرتان باشد پس بهتر است آب میوه مخصوص آن را میل کنید. ۱. بهترین آب میوه برای سلامت پوست به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ نوئل سوئتلند از greenlemonade.com می گوید: آب میوه و سبزیجاتی که به درستی با هم ترکیب شده باشند، می توانند به شما کمک کنند که چرک و آلودگی را از خون و بافت هایتان بز د و تعادل و ح قلیایی را به سیستم بدنتان بازگردانید. شما مزایای حذف این آلودگی ها را در پوست جوان تر و انرژی بیشتر مشاهده خواهید کرد. تقویت کننده پوست مورد علاقه سوئتلند؟ خیار! او می گوید: خیار از بیش از ۹۰٪ آب تشکیل شده و یک ماده غذایی خنک کننده و مرطوب کننده طبیعی است. به علاوه، خیار سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم و سیلیس می باشد که گمان می رود رنگ چهره و درخشش جوانی پوست را بهبود می بخشند. مواد لازم: ۱ تا ۲ عدد خیار، ۱ قطعه کوچک سیب (برای شیرین آب میوه است و اختیاری می باشد). ۲. بهترین آب میوه برای مبارزه با پیری هنگامی که استرس، رادیکال های آزاد، کمبود ورزش و خواب، تلاش می کنند که پوست شما را پیر کنند، پتی جیمز، سرآشپز طبیعی و نویسنده «سبزیجات بیشتر لطفا» توصیه می کند که با میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی ا یدان که می توان به راحتی آب آنها را گرفت، با مادر طبیعت مبارزه کنید. مواد لازم: ۵ فنجان از مایع مورد نظر شما (آب، هر نوع شیر یا آب آلوئه ورا) ۱ فنجان زغال اخته، نصف فنجان توت فرنگی، ۱ کلم برگ بزرگ (ساقه ضخیم جدا شود)، نصف یک چغندر متوسط. ۳. بهترین آب میوه برای زندگی شما درحالی که صدف و شکلات، یک راه خوشمزه برای سر حال شما و همسرتان هستند، اما به شکل مایع، چندان جالب به نظر نمی رسند. خوشبختانه، بهترین مواد غذایی افزایش دهنده میل جیمز، به شکل مایع نیز خوشمزه هستند. جیمز می گوید: کرفس حاوی ماده ای است که آن فرومون های معروف در مردان که به خانم ها سیگنال هایی می فرستد که می گوید «من اینجا هستم» را افزایش می دهد. هندوانه به شل رگ های خونی که میل را افزایش می دهند، کمک می کند و آووکادو که دارای ویتامین b است، تولید هورمون مردانه را افزایش می دهد. مواد لازم: ۲ فنجان آب نارگیل یا آب آلوئه ورا، ۲ ساقه کرفس، نصف یک موز، یک قطعه کوچک زنجبیل، نصف آووکادو، یک مشت ریحان، ۳ عدد انجیر. ۴. بهترین آب میوه برای افزایش انرژی به جای آنکه به سراغ قهوه بروید، آب میوه سبز را امتحان کنید. جودیتا ویگنال، نویسنده «خام خوار شدن» می گوید: کلروفیل (رنگدانه سبز موجود در گیاهان) به ا یژن رسانی به خون کمک می کند و باعث افزایش عملکرد مغزی و انرژی جسمانی می شود. مواد لازم: ۱ عدد خیار بزرگ، ۸ ساقه کرفس، یک مشت کلم، ۱ مشت اسفناج، ۱ مشت جعفری، یک چهارم لیمو(اگر ارگانیک است، با پوست)، یک قطعه ۲٫ ۵ سانتیمتری زنجبیل. ۵. بهترین آب میوه برای هوس چیزهای شیرین ویگنال می گوید: آب کرفس به متعادل شیرینی این نوشیدنی کمک می کند و در عین حال الکترولیت ها و مواد معدنی قلیایی کننده را فراهم می کند و همچنین به کاهش هوس چیزهای شیرین کمک می کند. همچنین دارچین دارای ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می کنند. قندخون ثابت = هوس شیرینی کمتر. مواد لازم: ۲ عدد سیب، ۸ ساقه کرفس، کمی دارچین. ۶. بهترین آب میوه برای سیستم ایمنی بدن شما برای آنکه در تمام طول سال سالم باشید، این نوشیدنی را بنوشید. ویگنال می گوید: بروکلی، سرشار از ویتامین cاست که تولید سلول های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند را افزایش می دهد. سیر حاوی ترکیبات گوگرد دار است که خواص ضد می قدرتمندی دارد که سیستم ایمنی را تقویت می کند. مواد لازم: ۱ چغندر کوچک، ۳ عدد هویج، ۸ ساقه کرفس، ۱ ساقه بروکلی، ۲ حبه سیر. ۷. بهترین آب میوه برای آبرسانی به بدن نارگیل موجود در دستور تهیه این آب میوه تعدادی الکترولیت، مشابه آنهایی که خون خود ما را متعادل می کنند، فراهم می کند. به گفته موسس organic avenue، درواقع پزشکان از نارگیل برای کمک به مبارزه با بیماری های کم آب کننده آب بدن مانند وبا، اسهال خونی و آنفولانزا استفاده کرده اند و به نجات جان هزاران کودک در بخش های توسعه نیافته جهان کمک کرده اند. آب نارگیل در بسیاری از فروشگاه ها و رستوران ها در دسترس است(ما آب نارگیل organic avenue’s indo را پیشنهاد می کنیم) یا می توانید برای خودتان، آب نارگیل بگیرید. مواد لازم: ۱ نارگیل تازه و سبز نارگیل را دو نیم کرده و کاملا باز کنید و آب نارگیل را مستقیما از درون آن بنوشید. ۸. بهترین آب میوه برای رهایی از استرس هنگامی که مارگارت فلوید، نویسنده eat naked، بعد از یک روز طولانی به استراحت و تمدد اعصاب نیاز دارد، به سراغ اسفناج می رود. فلوید می گوید: اسفناج، سرشار از اسید آمینه تریپتوفان است که به بهتر خلق و خوی شما کمک کرده و باعث خواب شبانه راحت می شود. همچنین سرشار از منیزیم است که به آرام اعصاب و عضلات کمک می کند. مواد لازم: ۲ مشت بزرگ اسفناج، ۳ تا ۴ عدد ساقه بروکلی، ۳ تا ۴ عدد ساقه کرفس، ۱ هویج بزرگ یا ۲ هویج کوچک. ۹. بهترین آب میوه برای هضم هنگامی که فلوید مشکلات معده دارد، به سراغ یک حامی معروف دستگاه هاضمه می رود: پاپایا. این میوه دارای پاپایین است، آنزیمی که به هضم پروتئین ها کمک می کند. اما این، تنها ماده قدرتمند در این دستور آب میوه نیست. فلوید می گوید: زنجبیل، دستگاه گوارش را آرام کرده و گاز را کاهش می دهد. همچنین اغلب برای فرو نشاندن ح تهوع از آن استفاده می شود. کلم نیز به پاک مواد زائد از معده و روده های فوقانی کمک می کند که هضم را بهبود می بخشد و یبوست را کاهش می دهد. مواد لازم: نصف یک پاپایای کوچک، ۳ برگ کلم، یک هشتم کلم سر، یک تکه زنجبیل به اندازه انگشت شست، یک برش لیمو. ۱۰. بهترین آب میوه برای مبارزه با سرماخوردگی اریک هلمز، بنیانگذار juice generation در طول فصل سرما با نوشیدن ی۲۸ گرم آب میوه متشکل از زنجبیل، لیمو و فلفل هندی سالم می ماند. هلمز می گوید: زنجبیل، دستگاه گوارش را تحریک می کند و مدت هاست که به عنوان یک درمان طبیعی برای سرماخوردگی و آنفولانزا بکار می رود. فلفل هندی دارای غلظت بالایی از بتاکاروتن است که به بدن کمک می کند از شر رادیکال های آزاد که باعث آسیب سلولی می شوند، خلاص شود و در برابر عفونت ها از بدن محافظت می کند. در نهایت، محتوای بالای ویتامین c موجود در آب لیمو می تواند به حفاظت از سیستم ایمنی شما در برابر عفونت و سرماخوردگی متداول ، کمک کند. مواد لازم: ۲۸ گرم زنجبیل ارگانیک، ۱ لیموی آب گرفته، کمی فلفل هندی. the post بهترین و سالم ترین آب میوه ها برای بدن appeared first on آلامتو.

مزایای سیر پخته برای بدن

سیر اگرچه دارای انواع خواص درمانی بوده و برای پوست مفید است، اما سیر پخته سرشار از انواع خواص مختلف برای بدن است که شاید کمتر ی آن را بداند.

گل هایی که قوانین فیزیک رو زیر سوال بردن!

گل هایی که قوانین فیزیک رو زیر سوال بردن! ----------------------------------------------------------------------------- ...

تد ر کشورهای مختلف برای مقابله با ز له

تمام کشورهایی که ز له های شدید را تجربه کرده اند با برنامه ریزی و مطالعه علمی تلاش کرده اند از تلفات و خسارات حوادث آینده بکاهند

phonog h player 0.14.0 - موزیک پلیر فونوگراف برای اندروید

phonog h player موزیک پلیری با رابط کاربری شیک و زیبا برای گوشیها و تبلتهای اندرویدی است که توسط توسعه دهنده ای بنام karim abou zeid منتشر شده و بصورت کاملا رایگان در دسرس کاربران قرار گرفته است. رابط کاربری این پخش کننده صوتی بر اساس چارچوبهای material design شکل گرفته و با نسخه های بالاتر اندروید سازگاری کاملی دارد. سازنده اپلیکیشن تاکید خاصی بر سادگی کارکرد آن دارد که البته ما نیز در این مورد با وی همنظر هستیم؛ چرا که همه چیز براحتی قابل دسترسی بوده و پیچیدگی خاصی در کاربرد آن مشاهده نمیشود. نکته جالب توجه اینکه ظاهر این موزیک پلیر قابلیت شخصی سازی بالایی داشته و میتوانید از رنگهای مورد علاقه در آن استفاده کنید.

برگزاری کارگاه آموزشی زندگی به سبک قرآن در شهرکرد+

کارگاه آموزشی زندگی به سبک قرآن در شهرکرد برگزار شد.

آغاز ثبت نام از داوطلبان انتخابات میان دوره ای مجلس

ثبت نام از داوطلبان انتخابات میان دوره ای دهمین دوره مجلس شورای ی از صبح امروز در ۴ حوزه انتخ ه آغاز شد.

اولین بمب قطعی پرسپولیس برای فصل بعد منفجر شد

م ع تیم فوتبال ان اصفهان فصل آینده سرخپوش خواهد شد.

مردی که بار از چنگال مرگ گریخته است

یان فرانسیس می گوید: خوش شانس ترین مرد بریتانیا و شاید سراسر جهان ، من هستم. نوشته مردی که ۲۶بار از چنگال مرگ گریخته است اولین بار در اخبار پدیدار شد.

نقد خوب بد جلف

خوب، بد، جلف اولین بلند پیمان قاسم خانی است که پس از جشنواره فجر، اکرانش آغاز شده است. با نقد این همراه زومجی باشید.

فریبکاری در حضور نمایندگان ملت؟/ وقتی فرافکنی جایگزین شفاف سازی می شود!

سینماپرس: امروز رئیس سازمان سینمایی برای پاسخ به ابهامات فراوانی که در زمینه سی و پنجمین جشنواره فجر وجود دارد، در مجلس حضور یافت. آنچه از پاسخگویی حجت الله ایوبی به ابهامات موجود منتشر شده، نشان از آن دارد که وی هنوز در فضای تخیلی خود ساخته سیر می کند و قصد ندارد با دست برداشتن از فرافکنی همیشگی که ناشی از عدم شناخت سینماست، از مشاعره نیز بپرهیزد.

تساوی پرسپولیس مقابل الریان در نیمه نخست